Et si prendre soin de sa santé allait de pair avec la protection de notre environnement ? Cet atelier vous invite à pratiquer une activité physique en plein air tout en découvrant les bienfaits des espaces naturels sur le corps et l’esprit. Ludique et participatif, il vous sensibilisera également aux enjeux du tri des déchets et à leurs impacts sur la santé humaine et les écosystèmes : pollution de l’air, de l’eau, des sols…

Un moment ressourçant et engagé, pour allier mouvement, réflexion et écogestes dans une ambiance conviviale !

Besoin de relâcher la pression entre deux temps forts du colloque ? Accordez-vous une pause détente avec le massage Amma assis. Idéal pour relâcher les tensions musculaires, prévenir les troubles musculo-squelettiques et redynamiser l’organisme, ce massage de courte durée (10 à 20 minutes) est à la fois relaxant et énergisant.

Installé confortablement sur une chaise ergonomique, vous bénéficierez d’un soin ciblé, axé sur la circulation des énergies et la détente profonde. Une vraie parenthèse de bien-être pour repartir du bon pied !